Ter um companheiro (a) protege da solidão, da insônia e da depressão
Encontrar um parceiro (a) não é uma exclusividade de pessoas mais jovens que querem construir uma vida a dois, os idosos também estão inseridos nesse grupo. A diferença é que a maioria que já passou por essa experiência, perdeu seu companheiro (a), mas não quer continuar sozinha.
Envelhecer acompanhado está estabelecido como proteção à saúde. As pessoas que envelhecem acompanhadas vivem mais e melhor. Quem afirma é o médico geriatra Roni Chaim Mukamal, diretor da MedSênior. “Ter um companheiro (a), ter uma razão para viver, uma amizade, alguém que compartilhe bons e maus momentos é muito importante”, afirma.
Infelizmente, a velhice está associada à separação de um casal, pois, com o avanço da idade e enfermidades, um dos dois acaba morrendo primeiro. Como as mulheres costumam viver mais, é mais comum ver mulheres idosas sem um cônjuge. Dr. Roni destaca os benefícios que uma relação pode proporcionar à saúde do idoso: “Ter um companheiro (a) protege da solidão, que é um grande vilão à saúde mental do idoso, associada à insônia, à ansiedade e à depressão.”
O militar aposentado Agostinho Celestino da Costa, de 71 anos, está solteiro atualmente, mas conta que teve três relacionamentos sérios, desde que ficou viúvo. Ele diz que viver sozinho é chato e triste, e que gostaria de arrumar uma parceira para compartilhar seus momentos. “É muito bom ter alguém para passear, viajar, beijar na boca. Faz bem”, revela.
Questionado se prefere ficar ou namorar, ele diz que “esse negócio de ficar é coisa de jovem” e que ele prefere mesmo é estar em um relacionamento de verdade. Sobre se apaixonar novamente, Agostinho é enfático e diz que sua maior paixão foi sua esposa, com quem permaneceu por mais de 50 anos. “Acredito que eu possa vir a gostar muito de alguém, mas me apaixonar, não”, completa.
Um dos maiores problemas enfrentados pelos idosos que desejam iniciar um novo relacionamento é o preconceito. Segundo Dr. Roni, isso não deve existir, visto que é extremamente saudável na terceira idade. “Ter alguém e compartilhar momentos traz muitos benefícios. O idoso que tem autonomia e independência pode e deve namorar, se assim for o desejo dele”, recomenda o médico.
